ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

Cada vez más personas se dan cuenta que la alimentación no es la adecuada y eso trae como consecuencias enfermedades.

Alimentarse saludablemente, además de mejorar la calidad de vida en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades como:

Obesidad ,Diabetes ,Enfermedades cardio y cerebro-vasculares Hipertensión arterial ,Dislipemia ,Osteoporosis ,Algunos tipos de cáncer ,Anemia ,Infecciones .

Si quieres que te ayude escríbeme con tu comentario o por WhatsApp 5491131155693

¿Cómo te alimentas tú?

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