ALIMENTACIÓN SALUDABLE

"; google_ad_width = 468; google_ad_height = 60; google_ad_type = "text_image"; google_color_border = "FFFFFF"; google_color_link = "0000FF"; google_color_text = "000000"; google_color_bg = "FFFFFF"; google_color_url = "008000"; //-->

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

Cada vez más personas se dan cuenta que la alimentación no es la adecuada y eso trae como consecuencias enfermedades.

Alimentarse saludablemente, además de mejorar la calidad de vida en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades como:

Obesidad ,Diabetes ,Enfermedades cardio y cerebro-vasculares Hipertensión arterial ,Dislipemia ,Osteoporosis ,Algunos tipos de cáncer ,Anemia ,Infecciones .

Si quieres que te ayude escríbeme con tu comentario o por WhatsApp 5491131155693

¿Cómo te alimentas tú?

"; google_ad_width = 234; google_ad_height = 60; google_ad_type = "text"; google_color_border = "FFFFFF"; google_color_link = "0000FF"; google_color_text = "000000"; google_color_bg = "FFFFFF"; google_color_url = "008000"; //-->

LIBROS PARA RECOMENDAR

niñaLos libros son como las películas, los lugares dónde vamos a comer.

Depende de cada uno lo puede recomendar.

Lo recomendamos porque vale la pena que otros puedan disfrutarlo cómo lo hicimos nosotros.

Pero no a todos nos gusta lo mismo.

No todos leemos con el mismo propósito.

Tampoco siempre leemos con el mismo ánimo.

Algunos leen para aprender sobre temas que les apasionan.

Otros les gusta leer y escaparse del mundo llegando a un mundo de fantasía.

Hay tantos y tantos libros.

Libros de política, de religión, policiales, suspenso, románticos tantos libros.

Libros que podemos volver a leer y seguir aprendiendo e interpretando más con los aprendizajes y experiencias vividas a través de los años.

Pero la idea era recomendar libros.

Aunque yo creo que depende más de cada uno y que busca.

En mis años vividos fueron muchísimos los libros que leí.

Pero los que más me marcaron fueron uno de San Martín y Crin Blanca cuando tenía 8 o 9 años.

Los recuerdo porque en la escuela tenía que elegir que leer y ese de San Martín lo elegí porque tenía pocas hojas.

Allí aprendí que no importa las hojas, que al ser aburrido me costo mucho leerlo.

Al llevar Crin blanca, al ser la historia de un niño y su caballo lo leí con más interés.

Para conocerme un poco más, ya en la adolescencia….

¿Qué libro me recomiendas tú?